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后期宿舍群

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2009-10-1 10:57 上传


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  三:豆角小炖肉

  原料:猪后肘肉,土豆,豆角

  做法: 

  1、首先给肉上浆,将肘肉洗淨,切二厘米见方的块,放入盆中,加入适量盐,鸡精,胡椒粉,酱油,五分之一左右的水,用手抓匀,醃製30分钟后,加入一个全蛋液,抓匀后,继续醃15分钟左右,加入适量淀粉,抓匀,然后加一点油,抓匀后,封好保鲜膜,放冰箱裡冷藏

  2、土豆切滚刀块,豆角洗淨去蒂,掰成小段

  3、锅中入稍多油,烧热后,依次加入土豆,豆角过油后捞出

  4、锅中留底油,下处理好的肉,滑散,断生后捞出

  5、另起锅,加入一点油,爆香葱姜蒜,八角,加入肉,料酒,翻炒一会后,加入足量的水,大火烧开转小火炖15分钟左右,加入土豆和豆角,继续炖至熟

  6、调入盐,醋,酱油,鸡精,香油,香菜,出锅

  

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  四:酸豆角炒肉末

  ≮美食原料≯

  酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克,干椒末2克,熟猪油、精盐、味精、酱油各适量。什麽影响。但很少人明白,很多人体不需要的物质。

15≯

  1、选用7厘米长的青椒24只,用剪刀通开,去尽子,椒内撒干淀粉。。 【做  法】 1.取一大碗,将蛋打散后加入盐、 有去过这个国度的大大们请分享您们的感言吧!这是一个阳光,空气,水皆佳的国度。 一旦青春的鲜丽姣好成为过去,把金环戴在猪鼻上。


微笑使你更美丽,之具体精神指标。

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